Corso APNEA e Monopinna – Presentazione Padova – 28 Agosto

apnea

 

Giovedì 28 Agosto 2014 alle ore 20.00, alla piscina Plebiscito di Padova, verrà presentato il corso di Apnea e Monopinna.

 

Il corso propone, attraverso 5 lezioni teoriche, 10 lezioni in piscina, 5 incontri specifici sul

rilassamento e 5 uscite in acque libere, un approccio al benessere offerto dall’acqua, in un

ambiente sicuro, divertente e al contempo rilassante.

Per la parte teorica concentreremo la nostra attenzione sulle tecniche di rilassamento fisico e

sulla respirazione, su alcuni aspetti tecnici (compensazione, ginnastica tubarica, cenni di

anatomia e fisiologia e leggi fisiche) e sul corretto atteggiamento nei confronti dell’ambiente

acquatico, sia in termini di sicurezza che di rispetto. In piscina, invece, ci concentreremo sugli aspetti tecnici quali la pinneggiata, le capovolte,l’apnea statica, l’apnea dinamica.

Nelle uscite in acque libere, infine, applicheremo quanto appreso in teoria e in piscina per iniziare l’esplorazione del meraviglioso mondo sottomarino. Profondamente.

Vi aspettiamo!!!!

Al fine di seguire tutti gli allievi al massimo delle loro aspettative e di garantire quindi la qualità dell’insegnamento, il corso è a numero chiuso. !

 

Per info Francesco  mobile 347 210 24 48 oppure francesco@cucciolidimare.it